SchönstApp

Manevi gündem nedir?

Kendi kendine eğitim yöntemi: Kendimiz için net hedefler belirler ve uygulamamızın başarısını günlük olarak not ederiz.

Günümüzün alışkanlık takipçisine benzer, ancak temel fark, belirlenen hedeflerin kişiliğin özünden başlamasıdır. Sağduyuyla değil yürekle alınan kararlar.

İlk versiyonlar kağıt üzerinde tutuldu (1914!). Uygulama, süreci takip etmenize yardımcı olur.

Uygulamanın kullanımı kolaydır, ancak artık kararları hayata geçirmekle ilgili değildir.

Schönstatt hareketinin kurucusu Josef Kentenich (1885-1968), "manevi gündemi" kendi kendine eğitim için etkili bir araç olarak görüyordu.

Schönstatt hareketini bilmiyor musunuz? Engel değil: Manevi gündem, yaygın olarak kullanılan bir kendi kendine eğitim yöntemidir.

Yöntem, küçük, günlük görevleri ve kararları, kendimizde tanıdığımız en derin arzularımıza ve hedeflerimize (kişisel ideallerimize) bir basamak taşı olarak formüle etmek ve bunu kaydetmek ya da başaramamaktır. Bu şekilde, büyümemize ve tatmin olmamıza yardımcı olan kendimiz hakkında sürekli geri bildirim alırız.

İçinde bizim için “tadı” iyi olan noktalar olabilir ve bazıları biraz özveri gerektiren, irademizi eğittiğimiz bir teslimiyet gerektiren noktalar olabilir:

- Örneğin. günü sunmak, dua etmek, ev türbesinde kalmak, manevi okuma

- fiziksel ve zihinsel sağlığımız için iyi olabilir, örn. yürüyüş, hareket, kendin yap

- tüm öğünlerde küçük iptaller, belirli günlerde tatlı yemiyoruz

- eşimizi ve çocuklarımızı her gün bir şey için övmek

- ilişkimizi beslemeye yardımcı olabilecek bir şey de girebiliriz, ör. haftada bir bir yere yalnız gidiyoruz, çalışanlar için dua ediyoruz...

Bunlar sadece fikirler, herkesin sizi küçük adımlarla hedeflerinize yaklaştıracak farklı şeyleri olabilir.

Taahhütler spesifik, düzenli ve doğrulanabilir olmalıdır. Günün sonunda kendime "başarılı oldun mu?" diye sorarsam buna evet veya hayır diye cevap verebiliriz.

Bir anda çok fazla üstlenmeyelim, kendimizi çok fazla kovalamayalım.

Uygulamanın özellikleri:

-Günlük kararların bölünmesi ve yönetimi (günlük/haftalık/aylık)

- kategorileri tanımlayın (örneğin Tanrı, aile, arkadaşlar, ...)

-vurgulanan günlük kararlılık

-özelleştirilebilir kişisel ideal başlık (kapatılabilir)

aylık genel bakış

-çevrimdışı (Kayıt yok. Yalnızca 'dualar' ve 'şarkılar' içerik indirebilir.)

Aylık genel bakışta -xlsx dışa aktarma (papazla paylaşması kolay)

-baba telefonu (İngilizce, Almanca, Macarca, İspanyolca)

-dualar (Himmelwarts: Macarca, İngilizce, Almanca), kendi duası verilebilir

-gitar şarkıları (şimdiye kadar sadece Macar versiyonunda)

-niyetler (günlük bir hatırlatma olarak)

-karanlık / ışık modu

-belirli bir süre için kayda değer bildirim

-5 dil arayüzü (İngilizce, Almanca, İtalyanca, Macarca, İspanyolca)